Lucka 13

Körde en mil i Dammekärr ikväll, varav 6 km med David, sista 4 lite pulshöjande. Ska försöka köra ett renodlat intervallpass någon dag och se hur kroppen svarar. Hade önskat att det blivit två pass på snö idag, men det kändes viktigare att prioritera lussefirande och Davids dansframträdande på Nödingeskolan. Gick på båda föreställningarna och fick mig därför en rejäl lussedos - dansframträdandet hade jag gärna sett igen, de var fantastiskt duktiga allihop!